SURABAYA || Sidikutama.my.id - 30 November 2025 - Semakin banyak masyarakat di berbagai daerah mulai memilih pola hidup yang lebih tenang dan nyaman sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan mental dan keseimbangan hidup. Fenomena ini terlihat dari meningkatnya minat terhadap aktivitas sederhana yang memberikan ketenangan, seperti waktu berkualitas bersama keluarga, menikmati lingkungan sekitar, hingga membatasi tekanan dari dunia digital.
Dorongan untuk hidup lebih tenang ini mulai muncul setelah banyak warga merasakan dampak tekanan pekerjaan, meningkatnya mobilitas, serta kebisingan perkotaan yang semakin intens. Kondisi tersebut membuat masyarakat mulai mencari cara apa yang bisa dilakukan untuk menjaga ketentraman batin tanpa menghilangkan produktivitas.
Berdasarkan berbagai keterangan warga, perubahan gaya hidup ini banyak dilakukan di mana saja, mulai dari lingkungan rumah, ruang publik yang lebih hijau, hingga tempat kerja yang mulai menerapkan sistem kerja fleksibel. Lingkungan yang lebih tertata dan minim gangguan dinilai berperan besar dalam menciptakan kenyamanan hidup sehari-hari.
Alasan mengapa tren ini tumbuh semakin kuat tak lepas dari kesadaran masyarakat bahwa ketenangan merupakan bagian penting dari kualitas hidup. Banyak warga menyebut bahwa kehidupan yang tenang membantu menurunkan tingkat stres, meningkatkan fokus, dan memperkuat hubungan sosial yang lebih sehat.
Berbagai komunitas lokal juga mulai terlibat dalam gerakan ini siapa yang terlibat. Mereka mengadakan kegiatan seperti jalan pagi bersama, kelas relaksasi, hingga diskusi pengembangan diri untuk membantu masyarakat menemukan ketenangan secara lebih terarah. Aktivitas tersebut menjadi alternatif positif dari rutinitas yang padat.
Upaya menciptakan hidup yang lebih tenang dan nyaman dilakukan bagaimana caranya dengan memperbaiki pola sehari-hari, seperti mengatur waktu istirahat, mengurangi distraksi digital, serta memperbanyak kegiatan yang memberi keteduhan batin. Dengan gerakan yang semakin meluas, pola hidup tenang kini tidak lagi sekadar pilihan pribadi, tetapi berkembang menjadi kebutuhan bersama untuk menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan harmonis.
Reporter : Ihwan
